Skala av i hemmet och i tanken

Skala av i hemmet och i tanken

Våra hjärnor gillar att komplicera saker. Det är nästan som om att de vill få saker att framstå som för komplicerade. Ibland får man känslan av att detta beror på att våra hjärnor vill verka viktigare än vad de är. Typ som att de försöker säga ”Kolla hur svårt det här ser ut att vara. Nu behöver du verkligen min hjälp!”

En av anledningarna till att skandinavisk minimalism är så skön är att den faktiskt förflyttar makt från våra hjärnor. Genom att skala av och ta bort återstår endast det essentiella. Det ger mindre yta för tankarna att hugga tag i, och mer utrymme för sinnena att bara vara.

Detta skapar någon sorts koppling till hur till exempel den japanska kulturen ser ut. Där har de också en mer minimalistisk hållning till saker och ting. Det är helt enkelt mycket zen även över den skandinaviska kulturen.

Just därför är den skandinaviska inredningen så behaglig och samtidigt snygg. Det är helt enkelt inte så mycket extra lull-lull, vilket gör at våra hemmiljöer tenderar att vara vilsamma ytor. Till exempel lampor från Menu som lyser upp utan att dra fokus från det som är viktigt i livet – relationerna till varandra. 
För mycket detaljer och prylar tenderar helt enkelt att även fylla våra tankar. Det blir lite som ett jobb att hålla reda på sitt hem i sina tankar. Notera till exempel att vi gärna tröstar oss själva med att shoppa när vi är upprörda. Plötsligt kan vi gömma oss bakom ännu fler prylar.

Nej då är det bättre att satsa på färre saker men samtidigt enklare och snyggare. Detta är något som Andlight.se är specialister på.

Enklast är att göra en lista över vilka saker i hemmet som bara känns bökiga för sinnet. Sedan prioriterar man vilka som ska ersättas respektive göras av med.
Tillvaron blir enklare då.